tendu aloitetaan kolmannella asennossa toinen jalka hieman toisen takana . Käytätakana tuoli tai baletti Barre tukea ja siirräjalka joka on kaukanatuoli tai Barre eteenpäin, kunnes vain varpaat koskettavat lattiaa . Palaa takaisinkolmanteen asentoon ennen liu'uttamalla jalka ulospuolella niin, että vainvarpaat koskettavat lattiaa . Paluu kolmatta sijaa ja viime liu'uttamalla jalka jatakaisin niin, että vain varpaat koskettavat lattiaa . Käänny ympäri ja toistatendu sekvenssin toisella jalalla . Tendus vahvistaajaloissa ja auttaa kehittämään jalka kaaria .
Degage
degage onsamassa järjestyksessä kuintendu vaan se merkitsee nostamalla jalka noin kolme tuumaa alkaen lattia ja voimakkaasti osoittaa varpaita . Mennä ensin etuosaa kohti , nosta jalka palaa kolmatta sijaa . Sitten menepuolelle , nosta jalka ja palaa kolmatta sijaa . Viimeksi liu'uttamalla jalka taakse kehon , hissi ja palaa kolmatta sijaa . Degages ovat tärkeitä kehitettäessä jalka voimaa tulevaisuuden hyppyjä .
Grande Battements
Grand Battements ovat lähessamat kuindegage mutta liittyy äärimmäisiä nosto . Alkaaedessä liu'uttamalla jalka niin vain varpaat koskettavatmaata teehidas , kontrolloitu päällään hip tasolle . Laske jalka ja palaa kolmatta sijaa . Potkua puolelle vieressä ja lopultatakaisin . On tärkeää, ettäpotkuja pysyvät hallinnassa sekä nopeutta ja korkeutta .
Plie
Plies tehdään sekä ensimmäisessä että toisessa asennossa ja voi olla demi tai täynnä . Alkaa ensimmäisessä asennossa , pitää jalat suorana ja pidetään yhdessä jalat osoittaa ulospäin . Saatdemi plie taivuta polvia niin ne pysyvät linjassa jalat ja jalkasi pysyvät istutettu lattialla . Täysi Plie ensimmäisessä asennossa alkaa samalla tavalla, mutta polvet on taivutettu niin pitkälle kuin mahdollista, jotta kantapäät nostaa irti lattiasta . Toinen asema alkaa jalat hartioiden leveydellä toisistaan , japlie voidaan tehdä kokonaan tai demi . Kerrokset ovatkaiken perusta tehty baletti ja vahvistaa jalkojen ja pakaroiden lihaksia .