Arts >> Kulttuuri ja viihde >  >> tanssi >> leventäminen

Kuinka asettuaHip Hop Freeze

Breikki ,muoto hip hop , liittyyerilaisia ​​akrobaattisia liikkeitä , kutenjäätyä . Jäätyä liike muuttaa vaikeuksissa ja tyyli , riippuentanssija , joka suorittaa sen . Kuitenkinjäädyttäminen liittyy yleensätanssija nosto ja pitämällä itsensä irti maasta tiettyyn asentoon , mutta pysyy täysin paikoillaan useita sekunteja , kuten kerrotaannimiliikkua . Mitentanssija saa itsensäjäätyä asentoon ja kuinka kauan hänellä se heijastaataitotasotanssija jamove.Things tarvitset
Mukavat kengät
Mirror
Stereo
Näytä lisää Ohjeet

1

Crouch maahan molemmat kädet koskettavat maata edessä sinulle ja jalatkyykky .
2

Taivuta vartalo ja pää kohti maahan siten, ettäoikealla puolella otsaasi koskettaa maata , pitää kämmenet litteänä maahan ja kyynärpäät koukussa.
3

Sijoita oikea kyynärpää niin se kaivautuu jokokeskustaan vatsalaukun tai omalle oikealla puolella . Tämä onkeino tukea itsestäsi kun jalat ovat ilmassa .
4

Siirrä painoasi kohtivartalosi edessä niin se levitettiin kädet ja oikea käsi .

5

Nosta jalat irti maasta ja leijuvat tässä asennossa useita sekunteja jäljellä niin edelleen kuin mahdollista.

leventäminen

Lähikategoriat