2. Käytä kondomia. Kondomit voivat auttaa vähentämään peniksen herkkyyttä ja viivästyttää siemensyöksyä.
3. Kokeile seksiasentoja, jotka vähentävät stimulaatiota. Jotkut seksiasennot, kuten nainen päällä, voivat auttaa vähentämään peniksen stimulaatiota ja viivästyttämään siemensyöksyä.
4. Ota lääkkeitä. On olemassa useita lääkkeitä, joita voidaan käyttää ennenaikaisen siemensyöksyn hoitoon. Näitä lääkkeitä ovat selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät (SSRI), kuten fluoksetiini (Prozac) ja paroksetiini (Paxil), ja trisykliset masennuslääkkeet (TCA:t), kuten imipramiini (Tofranil) ja klomipramiini (Anafranil).
5. Keskustele lääkärisi kanssa. Jos olet huolissasi ennenaikaisesta siemensyöksystä, keskustele lääkärisi kanssa. He voivat auttaa sinua määrittämään sinulle parhaat hoitovaihtoehdot.
Vinkkejä pitkään seksiin ilman siemensyöksyä
- Masturboi orgasmiin ennen seksiä vähentääksesi herkkyyttä.
- Pidä taukoja seksin aikana välttääksesi ylistimulaatiota.
- Käytä paksumpaa kondomia vähentääksesi tuntemusta.
- Kokeile erilaisia seksiasentoja löytääksesi vähemmän stimuloivia.
- Keskustele kumppanisi kanssa siitä, mikä tuntuu hyvältä ja mikä ei.
- Ole kärsivällinen ja harjoittele. Saattaa kestää jonkin aikaa, ennen kuin oppii hallitsemaan siemensyöksyä.