Arts >> Kulttuuri ja viihde >  >> tanssi >> moderni tanssi

Mitkä ovat Bollywood-tanssin vaiheet?

Bollywood-tanssi tunnetaan energisistä ja ilmeikkäistä liikkeistään. Tässä on joitain Bollywood-tanssin perusvaiheita:

Thappad Se :Tämä vaihe sisältää käsieleen asettamalla toinen käsi toisen päälle ja napsauttamalla sormia nopeasti samalla, kun puristat molempia käsiä.

Jumma Chumma :Tämä vaihe toistaa suudelman käsillä. Aseta ensin toisen käden selkä toisen käden selän päälle ja kosketa sitten nopeasti peukaloitasi muistuttaaksesi suutelemista.

Chak De Fatte :Tämä vaihe on kuin nyrkkipumppu. Voit tehdä tämän taivuttamalla käsiäsi nyrkillä olkapäitä kohti ja pumppaamalla kädet ylös pienellä hyppyllä.

Latka Jhatka :Tämä vaihe on kehon liike, jossa liikutat nopeasti lantiota puolelta toiselle.

Dhoom Tanasha :Tässä vaiheessa teet nopean liikkeen laittamalla molemmat kätesi vyötäröllesi. Tee sitten lantiopyörre ja lopeta liike osoittamalla yksi kätesi ulospäin röyhkeällä asenteella.

Ghoomar :Tämä on siro askel, jossa aloitat jalat yhdessä, levität niitä hitaasti erilleen samalla kun käännät 360 astetta.

Adaab :Tämä on kunnioituksen ele asettamalla oikean kätesi kämmen rinnan vasemmalle puolelle ja kumartumalla hieman.

Jalebi Bai :Tämä vaihe tehdään pitämällä molemmat jalat yhdessä ja hyppäämällä sivuttain samalla kun liikutat käsiäsi vastakkaisiin suuntiin.

Munni Badnaam :Tässä vaiheessa seisot jalat erillään ja kädet lantiolla ja heilut sitten lantiota edestakaisin.

Disco Deewane :Tässä vaiheessa on kyse energiasta. Nosta ja laske polviasi nopeasti vuorotellen samalla kun pommittele olkapäitä ylös ja alas. Lisää innostuneita käsivarren liikkeitä omaksuaksesi tunnelman.

Muista, että Bollywood-tanssi sisältää monimutkaista jalkatyötä, lantion liikkeitä, käsieleitä ja ilmeitä. Jos haluat oppia autenttisempia ja edistyneempiä askeleita, on suositeltavaa käydä Bollywood-tanssitunnilla tai katsoa ammattitanssijoiden opetusohjelmia.

moderni tanssi

Lähikategoriat