Polka on eloisa, pirteä tanssi, joka sai alkunsa Böömistä 1800-luvulla. Siitä tuli nopeasti suosittu Euroopassa ja myöhemmin Amerikkaan. Polka on paritanssi, ja sille on ominaista nopea tempo ja eloisat askeleet.
Paraguayssa polka on erittäin suosittu tanssi, ja sitä esitetään usein sosiaalisissa tapaamisissa ja tapahtumissa. Se on myös yksi maan suosituimmista kansantansseista, ja se esiintyy usein perinteisissä kulttuuritapahtumissa.
Paraguaylaista polkaa tanssitaan tyypillisesti synkopoidussa rytmissä, ja sitä säestää usein kitara tai haitari. Tanssivaiheet ovat suhteellisen yksinkertaisia ja samanlaisia kuin muissa polkatansseissa.
Polka on hauska ja energinen tanssi, ja se on suosittu valinta kaiken ikäisille. Se on loistava tapa liikkua ja nauttia itsestäsi, ja se saa varmasti hymyn huulillesi.