- Yhteisö alkaa keräämällä ruokaa, vettä ja polttopuita seremoniaa varten.
- Seremoniaa varten rakennetaan majatalo tai pyhä hikitalo.
2. Puhdistusrituaalit:
- Osallistujat harjoittavat puhdistusrituaaleja, kuten hikoilua ja kylpemistä puhdistaakseen itsensä fyysisesti ja henkisesti.
3. Avajaiset:
- Seremonia alkaa avausrituaalilla, jota johtaa henkinen johtaja tai lääketieteilijä.
- Osallistujat voivat rukoilla, laulaa ja tarjota tupakkaa tai muita pyhiä esineitä kunnioituksen ja kiitollisuuden merkiksi.
4. Sun Dance Lodgen rakentaminen:
- Seremoniaalinen aurinkotanssimaja pystytetään puiden rungoista, oksista ja eläinten vuodista.
- Lodgessa on itään päin oleva aukko, joka symboloi nousevaa aurinkoa.
5. Paasto ja jano:
- Osallistujat pidättäytyvät ruoasta ja vedestä aurinkotanssin aikana.
- Tämä fyysinen haaste edustaa puhdistamista ja uhrausta Suurelle Hengelle.
6. Rukoileminen ja tanssiminen:
- Koko aurinkotanssin ajan osallistujat harjoittavat jatkuvaa rukousta ja tanssia.
- He voivat käyttää kotkan höyheniä, helistimiä ja rumpuja seremoniallisina soittimina.
- Tanssi symboloi yhteyttä jumalalliseen ja luonnon kiertokulkuihin.
7. Auringon katselu:
- Tiettyinä aikoina tanssin aikana osallistujat katsovat hetken suoraan aurinkoon symboloen rohkeutta ja yhteyttä Suureen Henkeen.
8. Hengelliset opetukset:
- Seremonian aikana hengelliset johtajat jakavat opetuksia ja ohjeita henkilökohtaisesta kasvusta, paranemisesta ja yhteisön yhtenäisyydestä.
9. Lävistysrituaali:
- Jotkut aurinkotanssit sisältävät lävistysrituaaleja, joissa osallistujat lävistävät ihonsa tai kiinnittävät esineitä vartaloonsa.
- Nämä teot tehdään eräänlaisena uhrauksena ja omistautumisen osoituksena.
10. Breaking the Fast:
- Usean päivän kuluttua seremonia päättyy paaston rikkomiseen.
- Osallistujat juhlivat ja juottavat, mikä symboloi fyysisen haasteen loppua.
11. Päätösseremonia:
- Auringontanssi päättyy henkisen johtajan johtamaan päätösrituaaliin.
- Osallistujat ilmaisevat kiitollisuutensa seremonian aikana saamistaan siunauksista ja ohjauksesta.
12. Yhteisön juhla:
- Yhteisö juhlii usein tansseilla, juhlailla ja tarinankerroilla.
- Auringontanssi toimii henkisen uudistumisen, paranemisen ja yhteisöllisten siteiden vahvistumisena.