1. Ilmaisuus: Eristyksen ansiosta tanssijat voivat ilmaista itseään suuremmalla vivahteella ja liikeradalla. Eristämällä tietyt kehon osat, kuten pää, hartiat, lantio tai raajat, tanssijat voivat luoda dynaamisemman ja ilmeikkäämmän esityksen, joka välittää tunteita ja emotionaalisuutta.
2. Sujuvuus ja koordinaatio: Eristäminen helpottaa sujuvampia siirtymiä ja parantaa yleistä koordinaatiota liikkeessä. Hallitsemalla ja eristämällä eri kehon osia tanssijat voivat saavuttaa suuremman sujuvuuden ja tarkkuuden luoden siroja ja monimutkaisia tanssijaksoja, jotka esittelevät taitavaa tekniikkaa.
3. Hallinta ja tarkkuus: Eristäminen vaatii korkeaa kehon hallintaa. Kehittämällä kykyä eristää tiettyjä kehon osia, tanssijat voivat suorittaa tarkkoja ja monimutkaisia liikemalleja, jotka osoittavat teknistä pätevyyttään ja hallintaansa.
4. Joustavuus: Eristysharjoitukset auttavat tanssijoita kehittämään suurempaa joustavuutta ja liikelaajuutta. Keskittymällä eristämään eri niveliä ja lihasryhmiä, tanssijat parantavat kykyään liikkua epätavallisilla ja haastavilla tavoilla. Lisääntynyt joustavuus vähentää myös loukkaantumisriskiä monimutkaisen koreografian aikana.
5. Tasapaino ja koordinointi: Tiettyjen kehon osien eristäminen vaatii koordinaatiota ja tasapainoa vakauden ylläpitämiseksi. Hiomalla näitä olennaisia taitoja tanssijat parantavat yleistä tasapainoaan ja koordinaatiotaan, jotka ovat perustavanlaatuisia nykytanssin teknisille vaatimuksille.
6. Musikiteetti ja rytmi: Eristyksen ansiosta tanssijat voivat olla paremmin vuorovaikutuksessa tanssin rytmin ja musikaalisuuden kanssa. Korostamalla liikettä eristäytymisen kautta, tanssijat luovat monimutkaisia visuaalisia kuvioita, jotka vastaavat musiikkia ja vahvistavat liikkeen ja äänen dynaamista suhdetta.
7. Improvisaatio ja koreografia: Eristäminen antaa tanssijoille mahdollisuuden improvisoida ja tutkia liikettä itsenäisesti. Eristämällä eri ruumiinosat ja yhdistämällä niitä uudella tavalla tanssijat voivat luoda mielikuvituksellista koreografiaa ja tutkia uutta liikesanastoa.