monenlaisia liike onavainasemassa tiettyjen tyylejä tanssia , kuten balettia , jazzia ja nykytanssia . Vaikka joustavuus ei vaadita : suorittaa tanssin tekniikoita ,notkea vartalo-tanssija saavuttaa haastavampia liikkeitä ja näyttää klassinen estetiikka . Ylläpitää joustavuuttalihaksissa vähentää myös kramppeja , rasitusta ja lihasten vammoja . Koreografia liikkeiden että näyttää äärimmäistä joustavuutta pidetään erittäin haastava ja on esteettisesti arvostettu.
Dynamic Strength
suoritus tanssiliikkeitä vaatii voimaa monissa eri osissakehon . Lihaksianilkkojen ja jalat, jotka auttavat ylläpitämään tasapainoa pitäisi olla vahva ja joustava . Tanssija tarvitsee sekä ylävartalon ja alemman kehon voimaa ylläpitää sujuvuus ja helppous aikana jopahaastavin koreografia . Liikkeitä, kuten hissien ja loikkia ovat esimerkkejä koreografia jotka vaativat dynaamista voimaa . Endurance on myösominaisuus hyviä tanssijoita . Dancing pitkäksi aikaa voi ollatiukkaa harjoitus ja vaatii sietokykyä väsymys .
Rytmi
Hyvä tanssijoita täytyy pystyä tunnistamaan eri rytminen kuvioita musiikissa . Rytminen yksikköä , tai tanssia toimenpiteet ovat toistuvia kuvioita , jotka tanssijat käyttävät pysyä tahdissa musiikin kanssa . Tuntemus vaihtelut rytmi , kuten synkopoinnilla ja aksentteja , on hyödyllistä lisätäainutlaatuinen leimahtaatanssia kuvio. Keinu, salsa ja tanssisali tanssi ovat esimerkkejä tansseja , jotka perustuvat ainutlaatuiseen , rytminen vaiheita . Askel kuvio voidaan jakaa siirtyminen osaksi muita liikkeitä . Kun luottaaliikkuu ja vaiheettanssi ,tanssija voi alkaa kokeilla improvisaation sisällämuodossa .
Teknistä asiantuntemusta
Opiskelu baletti voi tarjota koulutusta perus muoto ja asento , joka on tärkeää säilyttäähyvä läsnä suoritettaessa tai tanssia huvin . Nykytanssi tasapeliä monet termit ja liikkeet klassisesta baletista . Näitä termejä käytetään usein koreografia jazz , lyyrinen ja joukkue tanssia . Oppiminen baletti tekniikka varustaatanssija tietoisena siitä, että sovelletaan monia muita tyylejä tanssia. Jokaisella tyylillä on omat tekniikat , jotka muodostavatlopullisen ominaisuudettanssia .
Improvisaatio
hyvä tanssija olisi voitava siirtyä aikaisemmin koreografian liikkeitä ja kokeilla improvisaation . Olla luova ja kokeilla erilaisia asioita voi tuodatunteen spontaanisuutta osaksi tanssia . Tanssija pitäisi pystyä synkronoidamusiikin rytmiin ja seuraa impulsseja luoda tanssiahetki . Vaikka jotkut tansseja käyttää improvisaatiota tietyssä muodossa , muunlaisia improvisaatio on tarkoitettusananvapauden liikkuvuutta missään Ilmaisun .