Aseta oikea käsi ja vasen käsi teidän puolin. Anna niiden vauhdissa vapaasti tahdissa .
2
Aseta kantapäät yhdessä , jalat litteänä maahan , paikannus varpaat ulos45 asteen kulmassa .
3
Työnnä oikea jalka ulos ja noin , asettamalla oikea kärki vasemman taakse kantapää . Pidä oikea kantapää ylös maasta .
4
Palaa oikea jalka takaisin alkuasentoon , kantapäät yhdessä , varpaat ulos ja molemmat jalat maassa .
5
Toista vaiheet 3 ja 4 kanssavasen jalka .
6
Toista vaiheet 3 5 niin monta kertaa kuin on tarpeen täyttäätanssimusiikkia .