Ravista lantiolla . Aseta kehon jalat hartioiden leveydellä toisistaan, kädet ojossa . Pidä oikea käsi hieman olkapään ja vasen käsi alapuolella lantiolla . Ravista lantiolla tahdissa . Taivuta polvia . Heiluta käsiäsi vapaasti tahdissa lantion ravistamalla .
2
Lyö käsiäsi . Käänny vasemmalle ja taputa kädet kerran edessä rintaa . Käänny oikealle ja taputa kädet kaksi kertaa edessä rintaa .
3
Jymy kehosta . Slap molemmat kädet takapuoli , mutta silti osoittaa oikealle . Pidä kädet paikallaan ja pisti lantion . Häipyä kehon eteenpäin jokaisen lantion työntövoima . Työntövoima eteenpäin kolme kertaa .
4
Kosketa päätäsi . Hypätä ja käännä itsesi edessään eteenpäin jälleen . Taivuta oikea kyynärpää ja laita kätesi pään . Venytä vasen käsi pois , hieman yli lantion . Seistä yhdellä paikalla ja tehdä kaksi lantion työntöä vasemmalle .
5
Roll your arms . Venytä oikea käsivarsi pään yläpuolella ja hypätä , kääntämällä kehon kunnes kohtaat vasemmalla . Koukistusliike edessä rintaa . Roll kädet toistensa ympärille . Potkiajalka ulos hiemanmusiikin tahdissa vuorotellen kummankin jalan .
6
Siirry . Hypätä suoraan ilmaan . Pidä kehosi laskeutumaan kasvot eteenpäin jälleen . Koko prosessi alusta ravistellen lantiolla ja toista .