Yksinkertainen Polka Dance Steps

polkka onnopea , iloinen tanssi , joka voidaan oppia vaivattomasti . Tämä vilkas kansantanssin vie paljon energiaa . Mukaan Encyclopedia Britannica ,polkka on Bohemian alkuperää . Se esiteltiin ensimmäisen kerran ranskaksi juhlasalia 1843polkka on tulluttilaa tanssia Wisconsinin ja on yhä suosittu keskuudessa maa - Länsi tanssijoita . Rytmi ja musiikki

tempo pidetään nopeasti , tyypillisesti noin 190 lyöntiä minuutissa . Kun kuunteletmusiikkia , tottualaskee . Etsi ja huutavatlyöntiä 1-2-3-1-2-3 musiikkia kuunneltaessa . Nämä ovatlaskee , ettätanssija astuu päälle . Onhiljainen 4. beattanssija , mikä tarkoittaa, että et liiku, että count . Tämä onhyvin lyhyessä ajassa , kun tehdään musiikkia .
Kaiken Movement

perusvaiheet Polka ovat jatkuvassa " triple vaiheet . " Kolminkertainen askel onaskel - close- askel , tanssivat ympärilläsuuri kehätanssilattialla nimeltään"linjan tanssin ", joka onvastapäivään liikettä tanssilattian poikki .

pari voi pyöriä vaikka tanssia , kunhan he matkustavat linjan tanssin kokonaisuudessaan .

Jos et ole koskaan tanssinut ennen , käytännössä hyppii toinen jalka ja sitten toinen . Sitten harjoitella hyppimistä . Nämä ovat hyviä polka lämmin - ups , joka voi auttaa sinua ymmärtämäänpomppiva tunnetanssia. Tämä voi myös auttaa sinua tuntemaansiirtää oman painon .
Dance Steps

Ymmärrälyijy n tanssin askelia . Naisen osa onpeilikuva hänen askeleensa .

1 Lataukset , astu sivuttain ja on paineen ja eniten painoa vasen jalka . On count 2 , tuo oikea jalka vasemmalla . Kuljetus laskee 2-3 vaatiihop liikkeen aikana . Kreivi 3-4 , paine on vasen jalka ja jalat ovat toisistaan ​​. Olet suorittanutkolminkertainen askel vasemmalla .

Seuraavalla count 1 , paine siirretäänoikea jalka . On count 2 , vasen jalka tuodaan yhteen vieressä right.The kuljetus 2-3 vaatiihop liikkeen aikana . Kreivi 3-4 , paine siirretään oikea jalka . Toista koko tanssin .

Yksinkertainen tapa ajatella on, että olet tekemässäkolminkertainen askeleen vasemmalle jakolminkertainen askel oikealle . Kolminkertainen askel merkitsee, että olet siirtämässä painoa 3 kertaa . Toinen tapa ajatella on askel - liike- askel , askel - close- askel . Ensimmäisessä vaiheessa - liike- vaiheen, laite liikkuu vasemmalle , mikä on vasen jalka . Toisessa vaiheessa , liike- askel , liikut oikealle , mikä on oikea jalka . Työaskel - close- askel . Jälkeen totuttelua tämän tanssin vaiheessa toteuttaaterhakka menetelmä , että olet harjoitellut oman hyppii ja hyppivä liikunta . Tämän seurauksena sinulla onpolkka .