Arts >> Kulttuuri ja viihde >  >> tanssi >> tanssitunteja

Kuinka kauan kestää tuulimyllyn break-tanssin oppiminen?

Tuulimyllyn break-tanssiliikkeen oppiminen voi vaihdella useiden tekijöiden mukaan, mukaan lukien aikaisempi tanssikokemus, kuntotaso ja harjoittelun johdonmukaisuus. Tässä on yleinen aikajana, jotta saat käsityksen:

Aloitustaso:

- 1-2 viikkoa: Alkuvaiheessa keskityt ymmärtämään tuulimyllyn edellyttämiä kehon liikkeitä ja koordinaatiota. Siihen kuuluu käsinseisontatuntuminen ja jalkojen pyörittäminen.

- 2–4 viikkoa: Kun saat enemmän hallintaa, alat nousta tuulimyllyssäsi ja kehität tasaisemman siirtymän käsiseisonta- ja pyörimisasennon välillä.

- 1-2 kuukautta: Säännöllisesti harjoittelemalla pystyt pitämään tuulimyllyn asennossa pidempään ja lisäämään peräkkäisten kierrosten määrää.

Keskitaso:

- 2-3 kuukautta: Tässä vaiheessa tuulimyllytekniikkasi kehittyy entistä hienostuneemmaksi, ja pyrit lisäämään kestävyyttäsi ja hallintaasi kierrosten aikana.

- 3–6 kuukautta: Hallitset tuulimyllyn ymmärtämällä paremmin, kuinka vauhtia luodaan ja ylläpidetään. Pystyt pitämään asentoa pidempään ja suorittamaan enemmän peräkkäisiä kierroksia.

Lisätaso:

- 6 kuukautta - 1 vuosi: Kun edistyt edistyneelle tasolle, alat sisällyttää tuulimyllyn muunnelmia, kuten yhden käden tuulimyllyn tai tuulimyllyn jäätymisen.

- 1 vuosi+: Jatkuvalla omistautumisella ja harjoittelulla kehität oman ainutlaatuisen tyylisi ja saatat jopa pystyä suorittamaan monimutkaisia ​​tuulimyllyyhdistelmiä.

Muista, että edistyminen voi vaihdella jokaisella yksilöllä. On tärkeää harjoitella turvallisesti, kuunnella kehoasi ja pitää taukoja vammojen välttämiseksi. Johdonmukainen harjoittelu, kärsivällisyys ja oikea tekniikka auttavat hallitsemaan tuulimyllyn break-tanssiliikkeen ajan myötä.

tanssitunteja

Lähikategoriat