Arts >> Kulttuuri ja viihde >  >> tanssi >> tanssitunteja

Mitkä ovat ragragsakan-tanssin perusvaiheet?

Ragrakan on perinteinen sundalainen tanssi, joka on peräisin Länsi-Jaavasta, Indonesiasta. Tämä tanssi sisältää elementtejä kamppailulajeista, akrobatiasta ja rytmistä liikettä. Seuraavat ovat ragragsakanin perusvaiheet:

1. Aloitusasento:Seiso jalat hartioiden leveydellä ja kädet rentoina sivuilta.

2. Avausliike (Bukaan):Nosta kädet pään yläpuolelle samalla kun käännät kämmentä kasvotusten ja palaa sitten lähtöasentoon.

3. Vartalon liike:Siirrä vartaloasi vasemmalle ja sitten oikealle säilyttäen samalla matalan asennon polvet koukussa.

4. Askel ja hyppää (Langkahan dan loncatan):Astu eteenpäin vasemmalla jalalla, jonka jälkeen hyppää vasemmalla jalalla ja heitä oikea jalka sivulle. Toista oikealla puolella vasen jalka sivulle.

5. Akrobaattinen liike (Bukaan/Gerakan akrobatik):Suorita erilaisia ​​keinuvia liikkeitä, kuten keinuja ja käännöksiä.

6. Lattian liike:Makaa lattialla selällesi ja työnnä itsesi takaisin seisoma-asentoon nostaen samalla kädet pään yläpuolelle.

7. Sulkemisliike:Toista avausliike (Bukaan) ja palaa sitten alkuasentoon.

8. Loppu.

Ragragakan-tanssi on voimakasta tanssia, joka vaatii hyvää fyysistä voimaa, joustavuutta ja ketteryyttä. Miestanssijat esittävät sitä usein eri tilaisuuksissa, mukaan lukien festivaaleilla ja kulttuuritapahtumilla.

tanssitunteja

Lähikategoriat