Goodman syntyi Brooklynissa ja varttui Plainfieldissä, New Jerseyssä. Hän valmistui Syracuse Universitystä vuonna 1980 viestinnästä ja journalismista.
Goodman aloitti uransa musiikkiteollisuudessa tuottajana ja managerina. 1980-luvulla hän perusti levy-yhtiön ja hallinnointiyhtiön Sleeping Bag Records, joka allekirjoitti yhtyeitä kuten Red Hot Chili Peppers ja Fishbone.
Goodmanista tuli MTV:n VJ vuonna 1987. Hänet tunnettiin omituisesta persoonallisuudestaan, huumoristaan ja tietosanakirjastaan musiikin tuntemuksestaan. Hän isännöi useita ohjelmia, mukaan lukien "Dial MTV" ja "120 Minutes".
Goodman jätti MTV:n vuonna 1992 etsiäkseen muita mahdollisuuksia. Hän on isännöinyt peliohjelmia, kuten "Win Ben Stein's Money" ja "Twenty One".
Goodman on usein kirjoittanut useisiin julkaisuihin, mukaan lukien *The New York Times*, *The Los Angeles Times* ja *The Washington Post*, ja isännöi viikoittaista radio-ohjelmaa SiriusXM:ssä.
Goodman on kirjoittanut kaksi kirjaa, "My Life as a VH1 VJ" ja "The Book of Goodman:A Guide to Life for the Rest of Us". Hän on myös suosittu ääninäyttelijä ja esiintynyt useissa televisio-ohjelmissa ja elokuvissa.
Goodman on edelleen mukana musiikki- ja viihdeteollisuudessa ja esiintyy silloin tällöin vierailevana VJ:nä MTV:ssä tai VH1:ssä. Hän on myös tuottelias sosiaalisen median käyttäjä ja on usein vuorovaikutuksessa fanien kanssa Twitterissä ja Instagramissa.
Yhteenvetona voidaan todeta, että Mark Goodman on edelleen aktiivinen popkulttuurin asiantuntijana ja mediapersoonallisuutena. Hän isännöi ja esiintyy erilaisissa televisio-ohjelmissa, osallistuu julkaisuihin, kirjoittaa kirjoja, näyttelee ääninäyttelijöitä ja isännöi radio-ohjelmaa SiriusXM:ssä. Hän on myös aktiivinen sosiaalisessa mediassa ja on säännöllisesti yhteydessä faneihinsa.