Määritäkokoalue , että sinulla on esiintymässä . Laajat alueet vaativat " iso" rekvisiittaa kuten monet tanssijat , valtava kankaat , pitkä serpentiinit ja monivärinen nauhat . Yksi tai kaksi tanssijaa riittävät yleensä pienemmille alueille jayksittäinen nauha jokaisen tanssijan on runsaasti visuaalista vaikutusta . Pituusnauha onvastike tekijä pienillä alueilla , koska et halua lyödä katsojillenauhat , joita käytetään . Ennen tanssiasuorituskyky , harjoitella kanssanauhatalue, jota tulee esittämään .
2
Valitse värit nauhat perustuu yleisöön. Tanssi pora joukkueet , väri vartija ja viestikapula twirlers käyttää koordinoivalle koululle värejä tai temaattista värejä visuaalinen vaikutus . Käyttö nauhat tanssia kirkoissa on tulossa yhä suositummaksi . Valikoima värejä eri vuodenaikoina , kuten joulun , paaston ja pääsiäisen käytetään symbolisesti .
3
Practice eri kankaasta tyyppejä määrittää vaikutus , jonka haluat esittää . Nauhat on valmistettu useasta eri materiaalista kuten nylon , silkki , metallinen , tie - värjätty , hologrammi ja vinyyli . Käyttämällä nauhoja eripituisia eri tanssijoille lisääainutlaatuinen hohtosuorituskykyä . Pidemmät nauhat voidaan leikata lyhyemmäksi ja päärmättyjen estää kulumista .
4
Valitse käytettävänauha sauva helpottaa liikkuvuutta kun Voimistelunauha . Nauha sauva on pitkä sauva , jossakoukku on kiinnitetty toiseen päähän . Nauhat voidaan helposti vaihtaa tankoon ja antaaparemman pidontanssija pitää kiinni eikä vainnauha itse .
5
Aloita Voimistelunauha ensin kädet ja sitten lisätä aseita muodostavat liikkein . Jos oletaloittelija , aloitalyhyempi nauha ensin ja sitten laajentaapituusnauha kun olet oppinutlyhyemmäksi . Lisäänauha sauva kun kasvaa enemmän mukava teidän rekvisiittaa . Sisällytä jalatyhdistelmä , huojuvat edestakaisin . Spinning , juoksu , hyppääminen ja hyppiminen voi kaikki lisätä kun kasvaa tottunutnauha .