Riippuen siitä, mitä puolta kutsutaan , askeleen vasemmalle tai oikealle , sitten askel poikki , että jalka kanssa teidän muiden jalka . Tuo alkuperäinen jalka takaapäin ja astu samalle puolelle uudestaan , sitten tuo toinen jalka sen vieressä (" touch" ) . Tätä kutsutaan " viiniköynnös . " Toistavaihe, kunnesseuraava vaihe on nimeltään . Mennä taaksepäin , ottaa kolme askelta taaksepäin , vuorotellen jalat ikään kuin olet takaperin . Kun otatviimeinen askel , laittaa jalat vierekkäin .
" Yksi (tai kaksi , tai kolme ... ) hop tällä kertaa ! "
Siirry eteenpäin molemmat jalat kuitenkin monta humalaa kutsutaan pois .
" Right ( tai vasen ) jalka , nyt marssia ! "
Stomp kumpi jalka on nimeltään ulos .
" Cha - Cha ! "
Jos osaat cha- cha , tee niin. Jos et, aloita oikea jalka , ylittää sen päälle vasen jalka ja askel taaksepäin kanssa vasen jalka . Sitten astua oikealla oikealla jalka , ja astu vasen jalka . Toistavasen jalka koskaedessä jalka .
" Käännä se pois ! " tai "Mennään töihin ! "
Tämä on" puskaradio " , jossapuolestaan . Teekääntyä vasemmalla , sitten askel oikeaan kanssa oikea jalka ja jatkapuskaradio askel. Vaiheet toistuu ja sinun tulee kääntää vasemmalle aloittaatanssi yli uuteen suuntaan .
Extra tanssiliikkeitä
kappaleen edetessä , Mr. C huutavat uusia tanssin askelia . Näitä ovat : " Lyö käsiä ", jossa tanssijat taputtamaan käsiään tahdissalaulu . Toinen helppo askel on " Slide vasemmalle ! ( Tai oikea) ", jossa tanssijat liukuvatsopiva jalka sille puolelle , siirrä toinen jalka tavata se . Dia vastakkaiselle puolelle tulee kun " Reverse , kääntää ! " kutsutaan . " Ristiin rastiin ! " onhieman vaikeampaa . Hyppää pois , kuten sinä alathyppy jack jalat , sitten hypätä takaisin , ja rajat jalat toistensa yli . Hyppää molemmat jalat takaisin ulos . " Kädet polvillaan ! " vaatii tanssijoita taipua polvilleen , ja ristiin rastiin kätensä polvesta polven tahdissa . Tanssi sisältää joitakin tunnettuja tanssin askelia , liian . " Kuinka alas voi mennä? " kannustaa tanssijoita tehdälimbo ja nojata taaksepäin lattialle . " Tuo seylös ! " niitä saa takaisinsäännöllisesti , seisoma-asennossa . " Running Man " dance - rocking eteenpäin toinen jalka , ja potkiitoinen jalka takana taaksesi - on nimeltään" Charlie Brown " tässä laulussa . Jos haluat laittaa henkilökohtaisia maku osaksitanssia , käyttää joitakin Sass ( tai jotkut Madonna " Vogue " viittaukset ) ja poseerata kun herra C huutaa pois " Freeze ! " Kestää muutaman minuutin harjoitella , mutta jos unohdatvaiheet , vain kuunnellamusiikkia .