Miten syödä kunnolla ja tanssi

esiintymään paras kapasiteetti esityksen aikana tai kilpailuun , sinun on oltava hyvin polttoaineena riittävä ravinto . Tanssi vaatii paljon energiaa , ja oppiminen syödä kunnolla , kun tanssi on tärkeää säilyttääkorkea energiataso . Yksi monista haasteista tanssijat kasvot nauttiminen tarpeeksi korkea kalori , korkea tiheys lähiruokaaenergiantarve tanssia. Suunnittelukorkean suorituskyvyn ruokavalio on erittäin suggested.Things tarvitset
Vesi