Harjoittelepiqu é ; liikkuminen ilmanvuoro . Varmista, että olet astumassa sulavastisuora jalka ilman hyppii päällejalka . Kerran ylös relev é ;, olla varma hip säätää niin se on keskitetty yli jalka , ulospuolella . Tämä auttaa sinua pitämään tasapainossa tuomalla oman painopisteen kohtikeskiviivan kehosta . Kun diasyötön é ; jalka alas taakse , muista pitää se lähelle toinen jalka . Tämä auttaa pitämään kierrostasuoraviivaisesti .
2
Lisääpuolestaan takaisin , menee hyvin hitaasti aluksi. Varmista, että olet tiputtelua , ja jos et ole jo tehnyt niin , sietää sinistä maalarien nauha seinälle teidän käytännössä tilaa antaa itsellesihyvä pointti , johon korjata silmäsi kun spin . Kun käännät , muista, ettävuoro on oikeastaan vain noin kolme neljäsosaakierrosta . Se on erittäin helppo yli - spin ja päätyy tekemään oman piqu é ; kääntyykaareva kaari , sen sijaan, ettäsuora viiva lattian poikki . Ajatella saadasyötön é ; jalka valmis tulemaan takaisin alas ennen kuin luulet tarvitset .
3
Vähitellen nopeuttaa kierrosta . Jos asento tai jotain muuta alkaa huonontua nopeasti , hidas takaisin alas . Mene takaisin harjoitellaan piqu é ; ilmanpuolestaan virkistää lihas muisti miltä se tuntuu . Työskennellä läpi koko joukon nopeus , no puolestaan erittäin nopea kierrosta , kunnes liikkeet ovat johdonmukaisia ja tasapainoisia nopeudesta riippumatta .