Molemmat kumppanit seistä suorana , tasapainottaa niiden painopallot jaloillaan . Kumppanit pitävät toistensa vasemman kätensä tutkijan silmien tasolla , ja kyynärpäiden taipunut . Johtaja - perinteisestimies - laittaa kätensä takanaseuraaja - perinteisestinainen - hänen käsivartensa kiertävän häntä . Seuraaja asettaa hänen oikea käsijohtajan oikea käsi . Kumppanit kohtaavat toisensa kokoperus tanssin askelia . Pidä polvethieman koukussa ja löysä niin voit siirtää oman painon jatkuvasti aikanacha - cha ja ottaa polvet rentoina auttaa tekemään tätä liikettä sileä .
Basic Steps
Kun yksi kumppani tekeetakaisin vaiheessakumppani tekeeedessä askel . Näinpari liikkuu yhdessä tiiviisti aikanatanssia . Pariskunnat pitäisi päättää, kuka johtaa ja kuka seuraa ennen kuin ne alkavat tanssia . Vaikka se on perinteistämies johtamaan , se on varmasti sallittuanainen johtaa tai samaa sukupuolta olevien parien tanssia ; pariskunnat pitäisi päättää, kuka johtaa ja kuka seuraa ennen kuin ne alkavat tanssia .
perus askel taaksepäin , askel taaksepäin oikealla jalka on syke 2musiikkia ja siirrä painosi teidän oikea jalka . On beat 3 , rokkaavan eteenpäin siirtäen paino on oikea jalka , mutta ei tanssittaa . On beat 4 , astuapuolen kanssa oikea jalka ja laittaa painoa takaisin oikea jalka . Liu'uta vasen jalka yli olla vieressä oikea jalka . On beat 1 seuraavan toimenpiteen , siirrä painosi päälle vasen jalka ja askel sivulle , jossa oikea jalka . Siirrä painoasi sinun oikea jalka .
perus askel eteenpäin , astu vasen jalka tahdissa 2 liu'uttamalla vasen jalka eteen ja siirtämällä painoa sille . On beat 3 , heiluta takaisin oikea jalka , siirtämällä painoa sille . On beat 4 , askel takaisin vasemmalle ja siirrä paino vasemman jalan . Liu'uta oikea jalka viereen vasen jalka . On beat 1 seuraavan toimenpiteen , siirrä painosi teidän oikea jalka ja askel vasemmalle kanssa vasen jalka , siirtämällä painosi vasemman jalan .
Advanced Steps :Cross -Yli
suoritacross-over ,kumppanit kääntää neljäsosa - kääntyä poispäin toisistaan , jotta ne voivat molemmat edetä samanaikaisesti . On ehkä kaksi ,johtaja askelta vasemmalle hänen vasen jalka rajan hänen hänen oikea jalka ja siirtää painoaan puolivälissärajat askel . Kunjohtaja askeleen kanssarajat vaiheessa hän vetää hänen kumppani hänen kanssaan , niin että hänen kumppaninsa heijastaa hänen askel . On ehkä kolme , molempien kumppaneiden askel taaksepäin ja paino takaisin , sitten kääntyä takaisin kohtaamaan toisiaanväistelevät oikealta vasemmalle on ehkä neljä .
Advanced vaiheet :turn
tässä vaiheessaseuraaja tekeeeri siirtyäjohtaja . On lyödä kaksi , molemmat kumppanit tekevätrajat ylijohtajan oikealle. Koska he lopettavatcross-over ,johtaja nostaaseuraaja käsivarteen päänsä yläpuolelle jaseuraaja kääntyyympyrän menee myötäpäivään kainalossaan on voittaa kolme . Seuraaja tekee sittenväistelevät kohdatajohtaja ja he tekevätstandardin askel tulla yhdessä .