Yksinkertainen kielen Twisters auttaa kouluttaahuulten, kielen ja hampaat liikkua huolellinen koordinointi keskenään . Käytännössä sanomalla " mitensimpukka ahtaapuhdas kerma voi" uudestaan ja uudestaan . Ole tarkka , ja aloittaa alusta , jos teet virheen . Keskity tarkkuus on ensimmäinen ja ainoa vauhdin , kun voit tehdä sen ilman virheitä . Kokeile myös "iso musta bug verenlasku sininen vertaiso musta lato " ja toistamallalauseita " Peggy Babcock " ja " Toy veneitä " uudestaan ja uudestaan .
LiikuntaJaw
Opi samanaikaisesti rentoutualeuan samalla lisätä valvontaalihaksia , jotka liikkuvat sen . Rentouduleuka mukaan haukottelu aikana toistuvasti puheesi työtä . Avaa suusi yhä laaja jokaisen toistoa . Älä pakota sitä auki , vaan keskittyä rentoutumiseenlihaksia niin se putoaa edelleen auki luonnossa . Tarkentaa ohjausleuka ottamallapalan tekstiä ja lukea sitä ääneen . Jossa jokainen liike , joka vaatii sinua avaat suusi , liioitella sitä ja avaasuunsa niin laaja kuin pystyt . Hitaasti lukea läpitekstin tarkasti .
Tongue
verrytellä kielen ja tehdä siitätarkempi väline , sen avulla hieroa jokainenhampaat suussa . Reach taaksepäin kielesi ja löytää jokaisen hampaan erikseen . Ajaa kielesi kevyesti ympyrää pinnallahampaan ja sitten siirtyäseuraavaan, huolella tekee jokainen hammas suussa . Sitten vuorotellen avaamalla suusi ja venyttely kielesi lattialle ja yrittää koskettaa nenääsi kielesi .
Artikulaatio
Tämä harjoitus on hyvä huulten, kielen ja leuan ja auttaa tuomaanmuita tekniikoita yhdessä . Asetakorkki tiukasti välissä ylemmän ja alemman riviä hampaita . Etsipalan tekstiä . Ilman pudottamallakorkki , huolella läpitekstin . Huolehdittava , että olet mahdollisimman selkeitä ja että et tee virheitä .