Tasaisen mittarin tutkimista ja käyttöä runoudessa kutsutaan prosodiaksi . Runoilijat noudattavat erilaisia metrisiä malleja luodakseen erilaisia runollisia muotoja ja tehosteita. Esimerkiksi jambisessa pentametrissä, joka on yleinen mittari englannin runoudessa, jokainen rivi koostuu kymmenestä tavusta, joissa on toistuva painottamaton-painotettujen tavujen kuvio (da-DUM da-DUM da-DUM da-DUM da-DUM). Tämä kuvio luo tasaisen, rytmisen sykkeen. Tässä on esimerkki jambisesta pentametristä Shakespearen "Romeo ja Julia":
Mutta, pehmeä! mikä valo ikkunasta rikkoutuu?
Se on itä, ja Julia on aurinko.
Tällä rivillä painotetut tavut osuvat sanoihin "pehmeä", "mitä", "siellä", "itä", "ju" ja "aurinko". Korostamattomat tavut ovat "mutta", "kevyt", "läpi", "voita", "ajo", "tauko", "on", "the" ja "sal". Jambisen pentametrin johdonmukainen käyttö runossa luo tasaisen, mitatun rytmin.
Tasainen mittari on olennainen elementti perinteisissä runomuodoissa, kuten soneteissa, oodissa ja balladeissa, joissa rytminen rakenne on ratkaisevassa roolissa runon kokonaisvaikutuksen muovaamisessa. Runoilijat voivat kuitenkin käyttää myös metrien muunnelmia luodakseen mielenkiintoisia tehosteita tai irtautuakseen tavanomaisista kuvioista, mikä johtaa vapaampiin runotyyleihin.