* Rentoutuminen: Musiikki voi olla loistava tapa rentoutua ja purkaa stressiä. Rauhoittavan musiikin kuunteleminen voi hidastaa sykettämme ja hengitystämme sekä alentaa verenpainetta.
* Luovuus: Musiikki voi innostaa luovuuteen ja auttaa meitä ajattelemaan vapaammin. Sitä voidaan käyttää myös itseilmaisun muotona.
* Sosiaalinen side: Musiikki voi tuoda ihmisiä yhteen ja luoda yhteisöllisyyden tunnetta. Se voi olla tehokas työkalu yhteydenpitoon muiden kanssa eroistamme riippumatta.
* Terveysedut: Musiikilla voi olla monia terveyshyötyjä, kuten kipujen vähentäminen, mielialan parantaminen ja immuunijärjestelmän vahvistaminen.
* Viihde: Musiikki on loistava viihteen lähde. Siitä voivat nauttia kaiken ikäiset ja kulttuuriset ihmiset, ja se voi tarjota tavan paeta arjen stressiä.