Osallistu vatsalihaksia . Aloittamista liikkeen keskustasta auttaa rentouttamaan hartiat , ylläpitää tasapainoa ja tehdä äkillistä painon muutoksia . Toisiaan täydentäviä menetelmiä , joiden avulla voit harjoittaa vatsalihakset , kuten jooga ja pilates voi auttaa ylläpitämääntunnevahva vatsan keskus . Näitä menetelmiä ovat Moveskerros sekä pysyvän harjoituksia . Esittävätpysyvän harjoitukset nämä menetelmät auttavat sinua suoraan korreloitunnesitoutuneita vatsan keskustanpystyssä tanssin asema .
2
Säilytä synkronoituna kumppanin kanssa . Kaikissa tanssisali tanssin muotoja ,mies vie janainen seuraa . Kuten tanssisali tanssi onimprovisaatio tanssin muodossa , sinun on opittava kommunikoimaan joka liikkuu tulevat ensi puhumatta . Runkoylävartalo ei muutu niin paljon kuinalavartalo , jahartiat on pysyttävä rento ja silti . Sinun täytyy pitää yhteyttäylävartaloa kumppanisi niin kun hän ohjaa sinua eteenpäin , taaksepäin , oikealle tai vasemmalle tai tehdä käännöksiä , tunnetaloittamista hänen ylävartaloa . Opit useita menetelmiä kehittää tämäntyyppistä ylävartalon tietoisuuttaryhmän luokassa aloittelijoille .
3
Kiinnitä huomiotajalat . Valitsemallaasianmukaiset jalkineet tyylisuuntaan tanssisali tanssi auttaa sinua pysymään linjassa. Naisten seuratanssi jalkineet edellyttää voit laittaa enemmän painoapäkiöillä , mikä helpottaaoikean linjauksen ja runkojalat ja lonkat . Sopivia kenkiä auttaalinjaus ja yleistä tekniikkaa, kun tanssia . Miesten tulisi myös tanssia kengät nimenomaanjuhlasali tyyli , sillä ne mahdollistavat joustavuuttajalat ja ei tartulattiaan kuin yrität kääntää .