Arts >> Kulttuuri ja viihde >  >> tanssi >> Dancing perusteet

Mitkä ovat dugson tanssivaiheet?

Dugso on filippiiniläinen kansantanssi, joka sai alkunsa Marinduquen maakunnasta. Sille on ominaista sen eloisat ja energiset askeleet, jotka suoritetaan usein ryhmässä. Dugson perustanssivaiheet ovat seuraavat:

1. Perusaskel:Dugson perusaskel on sivulta toiselle tapahtuva liike hieman pomppimalla. Tee tämä vaihe seisomalla jalat hartioiden leveydellä ja taivuttamalla polviasi hieman. Astu sivulle oikealla jalallasi ja tuo sitten vasen jalkasi sitä vastaan. Toista tämä liike vasemmalle puolelle.

2. Ristiaskel:Ristiaskel on muunnelma perusaskelmasta. Tee tämä vaihe aloittamalla perusvaiheesta, mutta sen sijaan, että tuot vasen jalkasi oikeaan jalkaan, risti vasen jalkasi oikean jalkasi päälle. Astu sitten sivulle vasemmalla jalalla ja tuo oikea jalkasi sitä vastaan. Toista tämä liike oikealle puolelle.

3. Eteen- ja taaksepäin-askel:Tämä vaihe sisältää liikkumisen eteenpäin ja taaksepäin samalla kun suoritat perusvaiheen. Tee tämä vaihe aloittamalla perusaskelesta, mutta sivulle astumisen sijaan astu oikealla jalalla eteenpäin ja tuo vasen jalkasi sitä vastaan. Astu sitten taaksepäin vasemmalla jalallasi ja tuo oikea jalkasi sitä vastaan. Toista tämä liike molempiin suuntiin.

4. Pyöritysvaihe:Pyöritysvaihe on edistyneempi vaihe, joka sisältää kehon kääntämisen samalla kun teet perusvaihetta. Tee tämä vaihe aloittamalla perusvaiheesta, mutta kun astut sivulle, käännä vartaloasi oikealle. Tuo sitten vasen jalkasi oikeaan jalkaan ja käännä vartalosi takaisin eteen. Toista tämä liike vasemmalle puolelle.

5. Hyppyaskel:Hyppyaskel on toinen edistynyt askel, joka sisältää hyppäämisen perusaskeleen aikana. Tee tämä vaihe aloittamalla perusaskelesta, mutta kun astut sivulle, hyppää ylös ja laskeudu jalat yhdessä. Tuo sitten vasen jalkasi oikeaan jalkaan ja hyppää uudelleen ylös. Toista tämä liike molempiin suuntiin.

Nämä ovat vain muutamia perustanssivaiheita dugsossa. Harjoittelemalla voit oppia suorittamaan nämä vaiheet tyylikkäästi ja tyylikkäästi.

Dancing perusteet

Lähikategoriat