Kuinka monta kaloria voit polttaa tehdessäsi koreografiaa ja ohjata maailmaa beyoncen avulla?

Se riippuu koreografian intensiteetistä ja kestosta. Keskimäärin ihminen voi polttaa noin 100-150 kaloria jokaista 30 minuuttia kohti keskitehoista tanssia, kuten seuraamalla Beyoncén "Run the World (Girls)" -koreografiaa. Kalorien polttaminen riippuu kuitenkin myös yksilöllisistä tekijöistä, kuten painosta, iästä, kuntotasosta ja tanssirutiinin aikana tehdystä henkilökohtaisesta ponnistelusta.