Mitkä ovat bendian-tanssin perustanssivaiheet?

Bendian on perinteinen tanssi Oaxacan osavaltiosta Meksikosta. Se on eloisa, pirteä tanssi, jota esitetään usein juhlissa ja juhlissa. Bendian tanssista on monia muunnelmia, mutta joitain tanssin perusvaiheita ovat:

1. Saludo :Tämä on bendiläisen tanssin avausaskel. Siinä tanssijat asettuvat vastakkain ja kumartuvat hieman.

2. Zapateado :Tämä vaihe on jalkatyöskentelyn peruskuvio, johon kuuluu jalkojen koputtaminen maahan.

3. Aleojines :Tämä vaihe on sarja nopeita käännöksiä, jotka tehdään paikallaan.

4. Saltot :Tässä vaiheessa hyppää ylös ja alas käsiä heiluttaessa.

5. Cruces :Tämä vaihe on sarja ylitysvaiheita, jotka tehdään jaloilla.

6. Festejo :Tämä vaihe on juhlallinen vaihe, johon kuuluu lantion ja käsivarsien ravistaminen.

Bendian-tanssi on hauska ja jännittävä tanssi, joka on helppo oppia. Se on loistava tapa liikkua ja nauttia Meksikon musiikista.