Tässä stick and roll -tanssin perusvaiheet:
1. Seiso ympyrässä keskeltä päin.
2. Pidä keppiä oikeassa kädessäsi ja rumpua vasemmassa kädessäsi.
3. Astu eteenpäin oikealla jalallasi pyörittämällä sitä kantapäästä varpaisiin.
4. Astu eteenpäin vasemmalla jalallasi pyörittämällä sitä kantapäästä varpaisiin.
5. Toista vaiheet 3 ja 4 liikkuen vastapäivään.
6. Kun tanssit, laula perinteinen laulu muiden tanssijoiden kanssa.
Stick and roll -tanssi on yksinkertainen mutta kaunis tanssi, josta voivat nauttia kaiken ikäiset ja -taitoiset ihmiset. Se on loistava tapa oppia lisää intiaanikulttuurista ja -perinnöstä.
Tässä muutamia lisävinkkejä stick and roll -tanssin suorittamiseen:
* Pidä polvet koukussa ja selkä suorana.
* Pyöritä jalkojasi kantapäästä varpaisiin.
* Liiku vastapäivään.
* Laula yhdessä muiden tanssijoiden kanssa.
* Pidä hauskaa!