Vakiotanssit:
1. Valssi :Hidas, siro tanssi, jolle on ominaista tasainen jatkuva liike.
2. Tango :Dramaattinen ja intohimoinen tanssi, jossa on tyypillisiä teräviä liikkeitä ja taukoja.
3. Wienin valssi :Eloisa ja nopeatempoinen valssi, jossa on enemmän kiertoa kuin tavallinen valssi.
4. Foxtrot :Tasainen, elegantti tanssi, jolle on ominaista pitkät, virtaavat liikkeet.
5. Pikavaihe :Nopeatempoinen ja vilkas tanssi monimutkaisella jalkatyöllä.
Latinalaiset tanssit:
1. Cha-cha-cha :Energinen ja hauska tanssi kuubalaisilla juurilla, jolle on ominaista synkopaattiset rytmit ja lantionliikkeet.
2. Samba :Vilkas ja energinen brasilialainen tanssi monimutkaisella jalkatyöllä ja kehon liikkeillä.
3. Rumba :Kuubalaista alkuperää oleva hidas, romanttinen tanssi, jolle on ominaista kuubalaiset lantion liikkeet.
4. Paso Doble :Dramaattista ja tyyliteltyä espanjalaista tanssia, joka on saanut inspiraationsa härkätaisteluista terävin liikkein ja vahvoilla asennoilla.
5. Jive :Nopeatempoinen ja pirteä tanssi afroamerikkalaisjuurilla, joille on ominaista potkuja, heilautuksia ja hyppyjä.
Nämä kymmenen tanssia ovat kilpatanssin perusta, ja niitä opetetaan yleisesti tanssikouluissa ympäri maailmaa.