Arts >> Kulttuuri ja viihde >  >> tanssi >> Dancing perusteet

Miten teillä on hyvä tanssirutiini barbietytölle?

1. Lämmittely. Ennen kuin aloitat tanssin, on tärkeää lämmittää lihaksesi loukkaantumisen välttämiseksi. Tämä voi sisältää kevyen kardioharjoittelun, kuten lenkkeilyn tai hyppäämisen, sekä käsien, jalkojen ja vartalon venyttämisen.

2. Opi perusvaiheet. Barbie Girl -tanssirutiinin perusvaiheet ovat:

* "Barbie-kävely":Tämä on puolelta toiselle -askel, jossa kädet ovat ojennettuna edessäsi ja kätesi osoittavat eteenpäin.

* "Barbie Swivel":Tämä on käännös, jossa astut eteenpäin ja käännyt sitten jaloillesi kasvot toiseen suuntaan.

* "Barbie-hyppy":Tämä on yksinkertainen hyppy, jossa hyppäät ylös ja alas paikallaan.

3. Kokoa rutiini. Kun olet oppinut perusvaiheet, voit alkaa koota tanssirutiinia. Aloita ketjuttamalla yhteen perusvaiheet ja lisäämällä sitten monimutkaisempia liikkeitä, kun tunnet olosi mukavammaksi.

4. Harjoittele rutiiniasi. Mitä enemmän harjoittelet rutiiniasi, sitä paremmaksi se tulee. Yritä harjoitella vähintään 15-20 minuuttia joka päivä.

5. Suorita rutiini. Kun olet valmis, suorita rutiini ystävillesi tai perheellesi. Voit myös ladata videon itsestäsi tanssimassa Barbie Girlille verkossa.

Tässä on muutamia lisävinkkejä hyvän Barbie Girl -tanssirutiinin luomiseen:

* Valitse kappale, josta pidät ja jolla on tarttuva rytmi.

* Pukeudu vaaleanpunaisiin ja kimalteleviin vaatteisiin päästäksesi hahmoon.

* Toimi itsevarmasti ja pidä hauskaa! Barbie Girl on hauska kappale, joten päästä irti ja nauti.

Dancing perusteet

Lähikategoriat