Arts >> Taide ja viihde >  >> Tanssi >> Tanssin perusteet

Antaako vatsatanssi vatsalihaksia?

Vaikka vatsatanssi voi tarjota jonkin verran ydinlihasten sitoutumista, se ei ehkä ole tehokkain tapa kehittää ja määritellä vatsalihaksia (abs). Balettia ja joogaa pidetään tehokkaampina liikuntamuotoina vatsalihasten kehittämisessä.

Tanssin perusteet

Lähikategoriat