Arts >> Taide ja viihde >  >> Tanssi >> Tanssin perusteet

Mitä on virkistystoiminta?

Virkistystoiminta on toimintaa, jota tehdään nautinnon, ilon ja huvin vuoksi, usein vapaa-ajalla. Ne ovat aktiviteetteja, joita ihmiset harjoittavat rentoutuakseen, rentoutuakseen ja pitääkseen hauskaa. Ne voivat olla yksinäisiä tai sosiaalisia, aktiivisia tai passiivisia, sisällä tai ulkona, ja niihin voi liittyä erilaisia ​​kiinnostuksen kohteita ja taitoja.

Tässä muutamia esimerkkejä virkistystoiminnasta:

Aktiivinen ja ulkona:

* Urheilu: Pelaa koripalloa, jalkapalloa, tennistä, uintia, vaellusta, pyöräilyä, kalliokiipeilyä, hiihtoa, lumilautailua

* Puutarhanhoito: Kukkien, vihannesten tai yrttien istuttaminen

* Ulkoilu: Telttailu, kalastus, veneily, melonta, lintujen tarkkailu

* Harjoitus: Juoksu, jooga, tanssi, kamppailulajit, kuntosaliharjoittelu

Passiivinen ja sisäkäyttö:

* Taide ja käsityöt: Maalaus, piirtäminen, kuvanveisto, neulonta, virkkaus, keramiikka

* Lukeminen: Romaaneja, aikakauslehtiä, sanomalehtiä, sarjakuvia

* Elokuvat ja TV: Elokuvien, televisio-ohjelmien, dokumenttien katsominen

* Musiikki: Musiikin kuuntelu, instrumentin soittaminen, konserteissa käyminen

* Pelaaminen: Pelaa videopelejä, lautapelejä, korttipelejä, pulmia

Sosiaalinen ja yhteisö:

* Vapaaehtoistyö: Autat yhteisöäsi, lahjoitat hyväntekeväisyyteen

* Seurustelu: Viettää aikaa ystävien ja perheen kanssa, mennä ulos illalliselle, osallistua juhliin

* Kereihin tai ryhmiin liittyminen: Kirjakerhot, urheiluliigat, harrastusryhmät

Muu:

* Matka: Uusiin paikkoihin tutustuminen, erilaisten kulttuurien kokeminen

* Kerää: Postimerkkejä, kolikoita, antiikkia, kirjoja

* Uuden taidon oppiminen: Ruoanlaitto, valokuvaus, kirjoittaminen, koodaus

Tietyt toiminnot, joista ihmiset pitävät, vaihtelevat suuresti heidän kiinnostuksen kohteidensa, iän, sijainnin ja elämäntavan mukaan. Kaiken virkistystoiminnan pääelementti on kuitenkin se, että ne tehdään nautinnon ja henkilökohtaisen täyttymyksen vuoksi.

Tanssin perusteet

Lähikategoriat