Arts >> Kulttuuri ja viihde >  >> tanssi >> baletti

Miten tasapainollePirouette

Tanssin ammattilaisten näyttävät spin täysin suorat , mitä tuntuu ikäisille koskaan tasapainon menetys tai tulossa huimausta . Yksi keskeisistä puolestaan ​​liikkuu baletti kutsutaanpiruetti , ja se vaatiitanssija suorittaaspin yhdellä jalalla . Ottaahyvä tasapaino aikanapiruetti avullatanssija vetää poispuhdas spin . Ohjeet

1

Valitseobjekti katsomaan ennen kuin otat pois osaksipiruetti . Pidä silmäsi joka esinettä mahdollisimman pitkään ennen kääntämistä. Spin päätäsi nopeasti ympäri ja löytääkohteen silmät uudelleen . Tämä auttaa sinua ei tulla niin huimaa omalla vuorollaan .
2

Keskity käsivarteen asennossa, joka on hieman edessäsi , kyynärpäät koukussa ja kaareva , noin mukaisesti mahassa . Tämä varsi asema auttaa sinua pysymään tasapainossa kun pyörivätpiruetti .
3

Pukeudu kuin pystyt ja suorat kuin voit suorittaessaanpiruetti . Lantion tulee olla suorana ja hartiat tarvitse olla yhtä neliö lantion kanssa kuin mahdollista . Ei pitäisi olla kiertämällä kehon ja sen kaikkien pitäisi liikkua yhdessä .

baletti

Lähikategoriat