Arts >> Kulttuuri ja viihde >  >> tanssi >> baletti

Miten tehdäoikea jalka Double Pirouette

Pirouette tarkoittaa" käännä toinen jalka . " Piruetti voidaan suorittaa yhdestä monista eri kannanottoja kanssatyöskentely jalan eri asennoissa . Seuraavassa kuvataan,ulkopuolella piruetti (" en dehors " asennossa ) in " passe " ( jossajalka sijoitetaan lähelle tai toisella polvi ) jaoikea jalka . Ohjeet

1

Aseta jalkasi ensimmäisellä sijalla . Seiso jalat"V" kantapäät yhteen jakäpälät ulospäin . Jalat pitäisi olla suora polvet koskettaa .
2

Vedäoikea jalka sivulle, kunneskoko jalka on venytetty , jajalka on täysin ulkona . Aseta kädet toisella sijalla jokaisen varren ulos puolelle jakämmenet eteenpäin .
3

Kanna oikea jalka takaisinneljännelle sijalle . Jalat ovat rinnakkain toinen jalka edessä muiden erotettu pituus yksi jalka . Kantapää yksi jalka on linjassatoemuut .
4

Kädet kolmannella sijalla . Aseta vasen käsi ulospuoleltaoikea käsi pyöristetty ja nosti pään yläpuolella .
5

Varmista, että kehosi on suoraan ylös ja alas . Pidä vasen jalka maahan . Nostaoikea kantapää .
6

Lean eteenpäin , taivutusvasemman jalan polven . Pidä oikea jalka suorana . Relevé , tai nosta , vasemmassa lahkeessa ja samanaikaisesti aseta oikea jalkapasse kantaavasemman jalan . Passe asennossa ,oikea jalka on sijoitettu lähelle tai päällevasen polvi .
7

Tuo kädet heti edessäsi onylittänyt asennossa , kuin jos pidätvauvan .

8

Keskitykohta edessäsi . Pidä silmäsi kiinnitetty tällä paikalla . Vedä kädet tulisi ensimmäisen pyöristettynä edessälantiolla. Käännä kaksi kiertoja oikealle . Piiskaa päätäsi aikanakierrosta , säilyttää oman katseensa" päällä . "
9

Maalioikea jalka kaksinkertainen piruetti neljäntenä polvet hieman koukussa .


baletti

Lähikategoriat