Antavatko pullistuneet hauislihakset sinulle enemmän voimaa käsivarsissasi nostaaksesi painoa break-tanssissa?

Pullistuvat hauislihakset eivät sinänsä välttämättä anna sinulle enemmän voimaa käsivarsille nostaaksesi painoasi break-tanssissa. Vaikka lihasten kehitys voi edistää voimaa, break-tanssi vaatii yhdistelmän tekijöitä, kuten tekniikkaa, harjoittelua, koordinaatiota, joustavuutta, ydinvoimaa ja yleistä urheilullisuutta. Pullistuvat hauislihakset voivat edistää lihaksiston ulkonäköä, mutta niiden koko ei suoraan korreloi kykyyn nostaa kehon painoa break-tanssissa. Sen sijaan monipuoliset kuntoilurutiinit ja tiettyjen break-tanssiin liittyvien liikkeiden harjoittelu johtavat todennäköisemmin suorituskyvyn ja voiman parantamiseen tässä tietyssä toiminnassa.