- Tanssin uskotaan syntyneen esihistoriallisina aikoina ilmaisumuotona, rituaalina ja kommunikaationa.
- Luolamaalaukset ja esineet viittaavat siihen, että varhaiset ihmiset harjoittivat rytmisiä liikkeitä ja eleitä.
Muinaiset sivilisaatiot:
- Muinaisessa Egyptissä, Kreikassa ja Roomassa tanssi oli tärkeä osa uskonnollisia seremonioita, juhlia ja teatteriesityksiä.
- Tänä aikana vallitsi ohjaamaton tai luonnollinen tanssi, jossa oli spontaaneja ja improvisoituja liikkeitä.
Keskiaika:
- Tanssia jatkettiin Euroopassa keskiajalla, pääasiassa kansanperinteissä ja uskonnollisissa rituaaleissa.
- Ohjaamaton tanssi oli yleistä talonpoikien ja alempien luokkien keskuudessa, kun taas muodollisia ja taidokkaita tansseja esitettiin hoviympäristöissä.
Renessanssi- ja barokkikausi:
- Renessanssin ja barokin aikana kiinnostus klassisiin tanssimuotoihin, kuten balettiin ja juhlatanssiin, lisääntyi.
- Luonnontanssi pysyi osana kansanperinteitä ja sosiaalisia kokoontumisia, mutta sitä pidettiin usein vähemmän hienostuneena verrattuna muodollisiin tanssityyleihin.
1800-luku:
- 1800-luku merkitsi muutosta kohti ilmaisuvoimaisempia ja tunnepitoisempia tanssin muotoja.
- Isadora Duncan nousi luonnontanssin edelläkävijäksi, joka painotti vapaata liikettä ja improvisaatiota.
1900-luku:
- 1900-luvulla kukoisti ohjaamattomat tai luonnolliset tanssimuodot, joihin vaikuttivat erilaiset kulttuuriset, taiteelliset ja yhteiskunnalliset liikkeet.
- Nykytanssi, nykytanssi ja kontakti-improvisaatio ovat esimerkkejä tänä aikana syntyneistä luonnollisista tanssityyleistä.
Kautta historian ohjaamaton tai luonnollinen tanssi on ollut muodollisempien ja rakenteellisten tanssimuotojen rinnalla. Se on edelleen elinvoimainen ja kehittyvä osa ihmisen ilmaisua, mikä antaa yksilöille mahdollisuuden olla yhteydessä kehoonsa, tunteisiinsa ja ympäröivään maailmaan.