Arts >> Kulttuuri ja viihde >  >> tanssi >> tanssitunteja

Onko kreikkalaiseen tanssiin zembekiko portaita?

1. Perusvaihe :Seiso jalat hartioiden leveydellä ja kädet sivuillasi. Ota askel eteenpäin vasemmalla jalallasi ja tuo sitten oikea jalkasi sitä vastaan. Toista tämä vaihe vuorotellen jalkoja pitäen samalla polvet hieman koukussa.

2. Poikkiaskel :Kun astut eteenpäin vasemmalla jalallasi, risti oikea jalkasi sen päälle ja aseta se vasemman jalkasi taakse. Astu sitten eteenpäin oikealla jalallasi ja tuo vasen jalkasi sitä vastaan. Toista tämä vaihe vuorotellen jalkoja.

3. Käännä :Kun astut eteenpäin vasemmalla jalallasi, käännä vartaloasi vasemmalle ja aseta oikea jalkasi vasemman jalkasi taakse. Astu sitten eteenpäin oikealla jalallasi ja käännä vartaloasi oikealle asettamalla vasen jalkasi oikean jalkasi taakse. Toista tämä vaihe vuorotellen jalkoja.

4. Käsiliikkeet :Tanssiessasi liikuta käsiäsi sujuvilla, pyöreillä liikkeillä. Voit myös nostaa kätesi pään yläpuolelle tai taputtaa käsiäsi.

5. Improvisaatio :Zembekiko on perinteinen tanssi, mutta siinä ei ole asetettuja sääntöjä. Voit vapaasti improvisoida ja luoda omia askeleitasi.

tanssitunteja

Lähikategoriat