Perusvaihe:
1. Seiso jalat hartioiden leveydellä toisistaan ja kehosi rento.
2. Astu eteenpäin oikealla jalallasi ja lyö samalla bambutankoja yhteen.
3. Tuo vasen jalkasi oikeaan jalkaan ja ota pieniä askelia eteenpäin samalla, kun lyö bambutankoja.
Hyppäys:
1. Aloita perusaskelesta pieni hyppy eteenpäin ja lyö samalla bambutankoja yhteen.
2. Laskeudu oikealle jalallesi ja pidä vasen jalkasi ilmassa.
3. Potkaise samanaikaisesti vasen jalkasi eteenpäin ja lyö bambutankoja uudelleen.
4. Laskeudu molemmille jaloille ja jatka seuraavaan vaiheeseen.
Sivuvaiheet:
1. Aloita perusvaiheesta.
2. Kun astut eteenpäin oikealla jalallasi, siirrä painoasi oikealle ja ota askel sivuttain vasemmalla jalallasi.
3. Lyö bambutangot yhteen astuessasi sivuttain.
4. Tuo oikea jalkasi vasenta jalkaa vasten ja jatka vaiheita liikkuen puolelta toiselle.
Askelmat:
1. Aloita perusvaiheesta.
2. Kun astut eteenpäin oikealla jalallasi, risti vasen jalkasi sen yli.
3. Lyö bambutangot yhteen, kun asetat jalkojasi ristiin.
4. Jatka vaiheita vuorotellen asettamalla jalat ristiin ja astuen eteenpäin.
Variaatiot:
1. Kun tunnet perusvaiheiden mukavuutta, voit lisätä muunnelmia, kuten kiertää ympyröitä, muuttaa bambutankojen lyömistä tai sisällyttää käsivarren liikkeitä.
2. Voit myös tanssia karatongia ryhmässä muodostaen rivin tai ympyrän.
Muista harjoitella säännöllisesti parantaaksesi koordinaatiotasi ja ketteryyttäsi karatong-tanssissa. On myös tärkeää aloittaa hitaammalla tempolla ja lisätä vauhtia vähitellen sitä mukaa, kun tanssin viihtyy.