Kun joku loukkaa sinua, voi olla vaikea tietää, miten vastata. Saatat tuntea olosi vihaiseksi, loukkaantuneeksi tai nolostuneeksi. On tärkeää muistaa, että sinun ei tarvitse hyväksyä loukkauksia. Voit vastata kunnioittavasti ja vakuuttavasti.
Tässä on vinkkejä loukkaukseen vastaamiseen:
1. Pysy rauhallisena. Voi olla vaikeaa pysyä rauhallisena, kun sinua loukkaa, mutta on tärkeää yrittää. Jos olet vihainen tai järkyttynyt, se vain pahentaa tilannetta.
2. Älä ota sitä henkilökohtaisesti. On tärkeää muistaa, että loukkaukset ovat usein heijastus henkilöstä, joka sanoo ne, ei sinusta. Yritä olla ottamatta niitä sydämeesi.
3. Vastaa huumorilla. Jos voit, yritä vastata loukkaukseen huumorilla. Tämä voi auttaa hajottamaan tilannetta ja osoittamaan, että et ota loukkausta vakavasti.
4. Ole itsevarma. Jos loukkaus on vakava tai jatkuu, sinun on ehkä oltava vakuuttavampi. Tämä tarkoittaa sitä, että puolustat itseäsi ja annat henkilölle tietää, ettei hänen käytöksensä ole hyväksyttävää.
5. Kävele pois. Jos tilanne on liian kuuma, on hyvä kävellä pois. Sinun ei tarvitse jäädä kuuntelemaan jonkun loukkaavan sinua.
Muista, että sinun ei tarvitse hyväksyä loukkauksia. Voit vastata kunnioittavasti ja vakuuttavasti.