astuvasen jalka , laske " 1. " Kosketa oikea jalka paikallaan , laske " 2. "
2
Aseta vasen jalka takaisin ja kääntyi vasemmalle puolelle , count " 3. " Kehosi tulee osoittaa vasemmalle nyt .
3
Lopeta kehon vuoro kun olet kohtisuorassa lähtöpisteeseen ja varmista pidäthyvin laaja viritys , laske " 4 . "
4
maaliskuu paikallaan ensinoikea jalka , laske " 5. " Sittenvasen jalka , laske "6."
5
Close jalat yhdessä kääntämälläkehon ja menossavastakkaiseen suuntaan mistä aloitit .
SuoritaCross body Lead naisille
6
Kävele eteenpäin vasen jalka , laske " 1. "
7
Ota askel oikealla jalka , laskea " 2" , mutta taas ja lopettaa jalka on180 asteen kulmassa mistä aloitit .
8
Laita jalat yhteen ja laskea " 3-4 ". Sinun pitäisi olla päinvastakkaiseen suuntaan mistä aloitit .
9
Aseta oikea jalka takaisin ja laske " 5. "
10
Nosta vasen jalka ylös ja laittaa se alas , laske "6."
11
Tuo oikea jalka takaisin tapaamaanvasen jalka taas laskea " 7-8 ".