Perusvaiheet
1. Aloitusasema :Seiso kumppanisi kanssa suljetussa asennossa vatsasi koskettaen. Johtajan vasen käsi pitää kiinni seuraajan oikeasta kädestä ja seuraajan vasen käsi johtajan oikeasta.
2. Vaihe yksi: Johtaja astuu eteenpäin vasemmalla ja seuraaja astuu taaksepäin oikealla jalalla.
3. Vaihe kaksi: Tuo oikea jalka yhteen vasemman jalan kanssa ja siirrä painoa hieman vasempaan jalkaan.
4. Toista: Jatka vuorotellen askeltamalla eteenpäin ja taaksepäin samalla jalalla.
5. Huuntele: Tanssiessasi lisää liikettä hieman heilumalla, liikkuen puolelta toiselle askeltaessasi.
6. Viimeistely: Tuo jalat yhteen luvulla 8 ja tauko 1-2
Lisäkosketukset
- Halaa :Pitäkää toisistanne tiukasti kiinni, vapaat kädet toistensa selän ympärillä.
- Käänny: Lisää toisinaan käännöksiä tai kierroksia tanssiisi johtamalla tai seuraamalla kumppaniasi.
- Dips :Seuraaja voi ajoittain laskeutua alas, taivuttaa polvia ja pitää johtajan kättä. Johtaja voi vetää ne takaisin ylös ohjaamalla niitä kädellä.
- Kierteet :Lisää hieman tyylikkyyttä lisäämällä vartaloon hienovarainen käänne astuessasi.
- Jalkatyö :Kun tulet mukavaksi, voit lisätä monimutkaisempaa jalkatyötä, kuten kolmoisaskeleen, sekoitusten ja ristien.
Cajun-valssi on monipuolinen tanssi, josta voivat nauttia kaikentasoiset tanssijat. Käytä aikaa harjoitteluun, niin liukut tanssilattialla kuin todellinen Cajun!