Laitabaletti sukkahousut jabaletti tossut . Kun toinen jalka litteänä maahan . Sidokiristysnauhaedessäkengän ja työntää sen sisään.
2
Aloitanauha sisäpuolellajalka . Holdingnauha tiukasti , vedä sitä vinostiyläosassajalka ja sitten nointakaosassa jalan sisäpuolellejalka , varmista, että se pysyy yllänilkan luut . Jatka vetämistänauha ympärillä eteenjalka .
3
Käärinauha ympärilletakaosassa jalan loppuunympyrän ja päättyy pitämällänauha tukevasti paikallaan sisäpuolella jalka .
4
Otanauhaulkopuolellajalka tukevasti vedä vinosti päällejalka ylittääensimmäisen nauha . Käärinauha takaosan ympärille osuudella. Jatka vetämistänauha etupuolellajalka , varmista, että se on suoraan yli ensimmäisen nauha; sen on katettava ensimmäiset nauha kokonaan niin se näyttää että on vain yksi nauha . Maali päiden kanssa sekä nauhat sisäpuolella osuudella.
5
Flexjalka varmistamiseksi on riittävästi jalka liikkeen, kunnauhat on sidottu paikalleen . Sidonormaali solmu - cross oikea vasemman yli ja vedä se läpi - sisäpuolellajalka . Toista muodostaen kaksinkertainen solmu estäänauhoja tulemasta tekemättä.
6
Tuckpäätnauhoja . Käytä hiussoljesta tai nutturapuikkoon josnauhat ovat liian tiukka sormilla .
7
baletin , voi riittää, ettäpäätnauhat ovat vain työntää . kuitenkin baletti tentit tai vaiheessa työtä , sinun on ehkä ommellapäätnauhat paikallaan estää heitä popping ulos esityksen aikana . Käytäneulaa ja lankaa (javäri , joka vastaanauhat ) tackpäihinnauhat paikallaan .
8
Toista vaiheet 1 7toinen jalka .