*Edellytykset: *
- Käytä väljiä, mukavia vaatteita ja pitäviä kenkiä.
- Etsi turvallinen, tilava harjoittelualue.
*Perussiirrot: *
1. Toprock :Nämä ovat seisovia tai matalalla maassa olevia tanssiliikkeitä. Harjoittele vaiheita, kuten kaksivaiheinen, ristiaskel ja intialainen askel.
2. Downrock :Nämä ovat lattialla suoritettuja liikkeitä. Aloita "Sit n Freeze" -toiminnolla ja kokeile sitten "Six Step" tai "Baby Freeze".
3. Power Moves :Nämä ovat edistyneempiä ja fyysisesti vaativampia liikkeitä. Aloita "tuulimyllyllä", "headspin" tai "backspin".
4. Siirtymät :Nämä liikkeet yhdistävät eri sarjoja tai liikkeitä. Harjoittele "pop", "bounce" ja "float".
Vinkkejä:
1. Harjoittele säännöllisesti :Johdonmukaisuus on parantamisen avain.
2. Opi opetusohjelmista :Saatavilla on lukuisia online-opetusohjelmia ja -resursseja.
3. Pyydä ammattiapua :Harkitse breakdancing-tunnille tai työpajaan liittymistä.
4. Kasvata vahvuutta :Harjoittele yleiskunto- ja ydinharjoittelua tukeaksesi break-tanssiasi.
5. Turvallisuuden mestari :Aseta aina turvallisuutesi etusijalle ja pidä oikea muoto vammojen välttämiseksi.
Breakdancing on luova taidemuoto, jossa on erilaisia tyylejä ja muunnelmia. Ole kärsivällinen, kokeile erilaisia liikkeitä ja pidä hauskaa!