>> Kulttuuri ja viihde >> tanssi >> leventäminen

Break dance opetusohjelma

Kun nousu suosio breikki , monet ihmiset haluavat oppia , miten tehdä se . Tämä lyhyt opetusohjelma antaa sinulle käsityksenperus tansseja liikkuu jotka muodostavat breikki . Kun pystyt hallitsemaanperustekniikka , voit lisätä muunnelmia , joka ulottuu kykyjäkohtaan, jossa ystävät sanovat , " Man , oletbreak- tanssia kone ! " Essence of breikki

Breikki tai " b boying " alkoi New Yorkissa puolivälistä 1970-luvun lopulla . Se kasvoisuosittu tanssi muodossa samoinnousu hip - hop-musiikkia . On neljä fyysiset elementit breikki . Yleisimmin niitä kutsutaan toprock , downrock , valta siirtyy , ja lopetusliikkeitä (jäädytys /aiheuttaa tai itsemurha ) .

Toprock liittyy kaikenlaista vaiheita, jotka alkavatalkuasentoon . Nämä ovat tyypillisesti siirtymäkauden liikkeitä , jotka auttavat sinua rakentamaan vauhtia ennen kuin aloitatdownrock liikkuu . Downrock liikkeet ovat" jalkatyö " liikkuu joka johtaa monimutkaisia ​​fyysisiä contortions ; perustava downrock liikkeellä on" 6 - vaiheessa . " Valta siirtyy vaatiatanssija luoda vauhtiakehon tukemanaylävartalo , jotta hän voi saavuttaa niin liikkuu windwills , pyyhkäisee ja flairs . Lopuksi ,tanssija päättyysarjan ja vaihteluayllä liikkuuasento tai itsemurha . Näitä liikkeitä usein näyttävätvääntynyt käsillään tai haukea , kun itsemurhat näyttävät kivulias putoaa tai tippaa toteutetaan tavoilla, jotka eivät vahingoitatanssija .
Six - Step

Ennen kuin aloitatvaiheet , sinun täytyy asettaa kehon kädet taaksesi ja molemmat jalatedessä matkienrapu . Alla onaskel askeleelta selitys .

1 . Nosta vasen käsi , ja siirrä oikea jalka kun tämä käsi oli ennen .
2 . Siirrä painoasi oikealle käsi ja jalka , siirrä vasen jalka ylöstaakse oikea polvi .
3 . Heilauta oikea jalkasi ympärille edessä oikealla kädellä , jaoikea käsi tulee alas niin, että jalat ovatrapu asennossa . Kytke kädet niin vasemmalla kädellä on nyt takaisin maahan ja sinun oikea kätesi lentää ylös .
4 . Swing vasemman jalan ympärilaajan ympyrän ja kietoaoikea jalka .
5 . Siirrä oikea jalka takaisinalkuasentoon .
6 . Lopuksi vedävasen jalka takaisin, kun siirrät oikealla kädellä maahan loppuunpush - up asema . Olet nyt takaisinalkuperäiseen asentoon vaiheesta 1.
Style

Kun hallitsetedellä tanssiliikkeitä , sinun kannattaa harkita mitä pukeutua samalla rikot tanssia. Tärkeä tekijä breikki on " tyyli " tai "aromi ". Monet " b pojat " kuluvat roikkuva farkut ja suuri hupparit . On myös tavallista käyttää koko kehon verryttelyasuja ja Adidas tai Puma lenkkitossut . Muiden Keskeistä tämä tyyli on vastaavia värejä , jotka ovat usein kirkkaita ja mahtaileva .

leventäminen

Lähikategoriat