Arts >> Kulttuuri ja viihde >  >> tanssi >> leventäminen

Miten Cork 360 tasamaalla

Cork 360 , tai korkkiruuvi Kick , koska se on yleisesti tunnettu , on yksikehittyneempiä liikkuu käytetään äärimmäisissä taistelulajien kilpailuihin ja breikki taisteluissa . KoskaKorkkiruuvi Kick onnousija potkun360 asteen spin ,termi " Cork 360 " on tarpeeton , mutta yleisesti käytetty . Nousija pito ei mitään potku , jonka avulla voit varmuuskopioida flip juostessa eteenpäin . Henkilö, joka yrittää tämän tilanteen pitäisi myös osata tehdävino nousija , taisiirto on vaikea suorittaa ja maa . Näkökulma nousija on muunnelmanousija tehtyangle.Things tarvitset
Practice matto
Näytä Enemmän Ohjeet
Ohjeet

1

HarjoitteleJ -portainen lähestymistapa , käynnissäpieni J - malli , totutellaennen lentoonlähtöä liikettä . KäyttäenJ - vaiheen lähestymistapa aiheuttaa kehon luonnollisesti vääntää ennen lentoonlähtöä , joten on erittäin tärkeää saada se alas .
2

Kun ottaalopullinen askel oman lähestymistapaa , pivot ympäri edessä jalka , jonka pitäisi olla jalka sisäpuolellaJ , ja swing kädet alas kohti lantiota .
3

Heiluta takajalka eteenpäin , ylös , ja koko kehon , kuten potkiminen pallo. Varmista, että potku kulkee ylös eikä ulos , tai muuten et voi kääntää ympäri . Kädet pitäisi nousta antaa kehon enemmän voimaa ylöspäin .
4

Kun potkia saavuttaahuippunsa valtansa , hypätä voimakkaasti toisella jalalla . Kun teette tämän , kääntää päätä samaan suuntaan , että juuri potki kohti ja kääri kädet kiristää itse , kuinmuumio . Pää puolestaan ​​alkaa360 asteen spin , javarsi kääri auttaa sinua spin nopeammin .
5

Kun olet suorittanut360 asteen kierto , paikalla aloitussivun ja maa samalla etapin, jota hyppäsi . Potkiminen jalka pitäisi tulla alas viimeiseksi.

leventäminen

Lähikategoriat