Mekko menestykseen. Kulumistapaita, joka on sileä ja ilman suurempia rakenne . Jotain, joka on hyvin neuloa toimii hyvin . Muista , olet menossa pyöriä ympäri selkää . Se ei ole liian mukava pyörittävät jotain , joka tuntuu hiekkapaperilla ihoa vasten , ei väliä kuinka siistiätakaisin spin voi näyttää .
2
Ole tietoinenbeat . Haluat varmistaa jokaista liikettäsi teet tanssilattialla heijastaa sitä .
3
Istu lattialla , ajoitus sinun liikkeitätahdissa .
4
Levitä jalkasi erilleen , taivuttamalla niitäpolvi , ja aseta jalat maassa ennen .
5
Aseta vasen kätesi takaisin takanasi . Heilauta oikea jalka ylös ja ympäri ja kärjen päälle takaisin niin teet niin . Tämä aiheuttaa voit pyöräytä ympäri selkää . Kun spin , vähitellen vetää kädet ja jalat , joka auttaa sinua backspin enää .
6
Muista spin korkealla selässä - lähemmäs lapaluiden kuinkeskellä selkää .
7
Työ tekee kyseisen backspin todella villi . Nouse vauhtia kuin spin ( tämä vie jonkin käytännössä ) , ja vähitellen tuo sinulle jalat ylös korkeammalle. Yritä kuvitellataitoluistelija pirouetting jäällä , ja työtä jäljittelevän että kehrättäessä .