Aloita tekemällämuutamia harjoituksia valmistautua käymään jäätyy breakdance . Rakentaa ylävartalon voimaa ontärkeä osa suorittaa tämän tanssin liikkeet oikein . Wall punnerrusta , handstands , lattia punnerrusta ja headstands ovat hyviä säännöllisiä harjoituksia rakentaa voimaa ja lämmittele breakdance .
2
Aloita tämän tanssin liikkua polvillesi , sijoittamalla ne auki ja toisistaan . Te siirtyy hallitseva puolella . Esimerkiksi johdat pois oikealla puolella , jos olet oikeakätinen .
3
Kiinnitä huomiotapaikannus käsivarressa , kun oppii tekemään jäätyy breakdance . Ota johtava kyynärpää ja nopeasti tuoda se teidän hipbone . Tämä siirto , joka tunnetaan nimellä" puukottaa " on paljon, kuten puukotuskyynärpää osaksitaskussa hipbone .
4
Nosta vasen kätesi ja aseta se pään yläpuolella . Kääntää päätäsi ja katsoa vasemmalle , jos aloitat tämän tanssin liikkua johtava oikealta , sitten pudota vasemmalla kädellä ja vedä kyynärpää kohti kehon , jolloin voit "istu " sitä.
5
Lopetatilanteen tuomalla jalat ylös kuin ylävartalo kaaria ylöspäin kun ensin oppia tekemään jäätyy breakdance .