Arts >> Kulttuuri ja viihde >  >> tanssi >> baletti

Miten Kääri Varpaat Ballet Pointe Work

Pointe työ on erittäin kovaa varpaille . On kuitenkin olemassa tapoja suojata varpaita estämään rakkuloita , callouses ja muita epämuodostumia . Yksi tällainen keino on kääre varpaita ennen tanssia . Se on helppo tehdä ja voi säästää jonkin verran kipua pitkällä aikavälillä sekälyhyellä aikavälillä , eikä revitty iho ja verinen toes.Things tarvitset
Medical nauha
Mole skin
Sakset
Toe välilevyt
Siteet
kynsisakset
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Aloita katsomalla jalat . Puhdista leikkauksia , rakkuloita tai kovettumia veden kanssa ja vetyperoksidia . Kuivaa ne kun ne ovat täysin puhtaita . Sitten ClipArt varpaankynnet lyhyt puhtaat ja terävät viivat . Peitä leikkauksia ja rakkuloita siteillä .
2

leikatut mooli iho kattamaan kovettumia ja känsä tai läpipainopakkauksessa alttiilla alueilla . Kiinnimyyrä ihon näillä alueilla , jotta ne eivät hankaasisällä kengät ja pahentaa asioita .
3

Ota muutama valkoinen lääketeipille ja kietoaisovarvas alkaen alapuolellayhteinen astilinjatoe kynsien . Toistatoisen toe sekäpieniä tai vauva varvas . Toista molemmilla jaloilla.
4

Asetavarvas välikkeellä suuri varvas ja toinen varvas . Sitten kansivarpaatvarvas pad . Yksi alue, joka on usein unohdetaan setakananilkan . Saatat huomata, että saat rakkuloita takana nilkkojen , joten varmista, että voit peittää ne nauhat moleskin .

baletti

Lähikategoriat