Arts >> Kulttuuri ja viihde >  >> tanssi >> leventäminen

Miten Flare breakdance

leimahtaa alkunsavoimistelu move nimetty Kurt Thomas ,ensin tehdä se olympialaisissa . Tämä breikki siirto koostuu alla leikkaava potkuja jotka vaativatesiintyjä nostaa yhdellä kädellä maasta ja sitten toinen antaajalkojen liikkuakehon . Tilanne vaatii ylävartalon voimaa ja hyvä tasapaino toimivat hyvin . Ohjeet

1

Tasot ja laajentaa oikea jalka edessä ja vasen jalka vasemmalle teistä . Aseta kädet lattialle niin oikea kätesi on lattialla jalkojen välistä .
2

Nosta vasen kätesi ilmaan auttaa sekä tasapainon ja vauhtia .

3

Laita paino vasemmalla jalalla ja swing oikea jalka ylös ja ympärille .
4

Kierrä jalat ympäri kehoa , siirtää painoa yhden käden toiselle ja takaisin kun jalat kulkevat .

leventäminen

Lähikategoriat