Tasot ja laajentaa oikea jalka edessä ja vasen jalka vasemmalle teistä . Aseta kädet lattialle niin oikea kätesi on lattialla jalkojen välistä .
2
Nosta vasen kätesi ilmaan auttaa sekä tasapainon ja vauhtia .
3
Laita paino vasemmalla jalalla ja swing oikea jalka ylös ja ympärille .
4
Kierrä jalat ympäri kehoa , siirtää painoa yhden käden toiselle ja takaisin kun jalat kulkevat .